2023.05.25　リングフィットアドベンチャー　

リングフィットアドベンチャー

ドーモ、横浜事業所の楊です。

先日友人からリングフィットアドベンチャーを強く勧められたので、始めることにしました。
まだ始めて半月も経ってませんが、ほぼ毎日アドベンチャーモードを15~30分遊んで、
運動負荷を低めに設定して少しずつ上げるペースでやっています。
実際始めた初日から2週間くらいで全身軽い筋肉痛になっていますが、とりあえず続けようと思います。