2023.02.22 クライミング

趣味で続けているクライミングですが、ここ３年程はコロナの影響で、友人と集まりアウトドアでの岩にいくこともほぼ無くなってしまいました。
それでもインドアのクライミングジムには最低１回は行くようにしており、何とか体力を落とさずに過ごすことができてます。

クライミングジムに通う人々の間では、強くなるには週に２回以上、週一では現状維持か徐々に衰えていくと言われてます。
なので、週１ではなかなか思うように上達しないんですが、最近はちょっとずつ難しい課題も登れるようになったみたいです。

メインで取り組んでるリードクライミングでは１２Aグレードの課題（上級者の入門編くらいの難易度）が数本登れたり、
ボルダリングでは２級の課題が登れたり登れなかったり（標準よりちょっと難しいくらい）。

コロナでの規制も収まってきて、各地のジムでおこなわれてた草コンペもぼちぼち開催されてまして、
以前は参加していた40才以上限定コンペも今年は再開です。
残念ながら開催地が関東になってしまったんで参加は見送りましたけど、来年以降は関西近郊でも行われることを期待したいところです。

まだまだ弱いところや苦手な動きがたくさんあるので、ちょとずつ無理をしない程度に強くなっていけたらと思います。

大阪事業所　　谷克己